인간관계 손해 심리 자존감 착한 사람 거절 죄책감 책임감 공감 불안2 착한 당신, 왜 늘 손해 볼까? 인간관계 손해 보는 심리 분석 '좋은 사람' 함정에 빠지다!인간관계에서 '좋은 사람'으로 남기 위해 끊임없이 노력하지만, 결국 손해를 보는 사람들이 있습니다. 이들은 타인을 배려하고 돕는 데 익숙하지만, 정작 자신의 필요와 감정은 뒷전으로 미루는 경향이 있습니다. 본 블로그에서는 심리학적 관점에서 인간관계에서 손해를 보는 사람들의 특징을 심층적으로 분석하고, 그들이 '좋은 사람' 함정에서 벗어나 건강한 관계를 맺을 수 있도록 돕고자 합니다.1. 낮은 자존감과 죄책감, '거절 못하는 착한 아이'이들은 타인의 평가에 민감하고, 거절했을 때 상대방이 느낄 실망감이나 분노를 지나치게 걱정합니다.사례: 직장 동료의 반복적인 부탁을 거절하지 못하고 야근까지 도맡아 하는 K씨. 결국, 자신의 업무는 뒷전으로 밀리고 번아웃을 경험합니다.통계: 연구.. 2025. 2. 24. 착한 당신, 왜 늘 손해 볼까? 인간관계 손해 보는 심리 분석 '좋은 사람' 함정에 빠지다: 인간관계에서 손해 보는 사람들의 심리 분석인간관계에서 '좋은 사람'으로 남기 위해 끊임없이 노력하지만, 결국 손해를 보는 사람들이 있습니다. 이들은 타인을 배려하고 돕는 데 익숙하지만, 정작 자신의 필요와 감정은 뒷전으로 미루는 경향이 있습니다. 본 블로그에서는 심리학적 관점에서 인간관계에서 손해를 보는 사람들의 특징을 심층적으로 분석하고, 그들이 '좋은 사람' 함정에서 벗어나 건강한 관계를 맺을 수 있도록 돕고자 합니다.1. 낮은 자존감과 죄책감, '거절 못하는 착한 아이'이들은 타인의 평가에 민감하고, 거절했을 때 상대방이 느낄 실망감이나 분노를 지나치게 걱정합니다.사례: 직장 동료의 반복적인 부탁을 거절하지 못하고 야근까지 도맡아 하는 K씨. 결국, 자신의 업무는 뒷전.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음